Effectieve Behandelingen voor Snurken en Slaapapneu

Snurken en slaapapneu zijn veelvoorkomende slaapstoornissen die vaak hand in hand gaan. Gelukkig zijn er diverse behandelingen beschikbaar, waaronder het gebruik van een anti-snurkbeugel, ook wel bekend als de Mandibulair Repositie apparaat (MRA). De MRA kan milde en matige slaapapneu verhelpen en het snurken verminderen. Het apparaat houdt de onderkaak en de tong in een voorwaartse positie, waardoor de luchtweg open blijft tijdens de slaap. Dit zorgt voor een betere ademhaling en een rustigere slaap. Voor mensen met aanhoudende slaapapneu kan de CPAP (Constant Positive Air Pressure) een effectievere oplossing zijn. De diagnose van slaapapneu wordt gesteld door een slaaponderzoek, waarbij onder andere de AHI-score wordt bepaald. Een AHI van 5-30 duidt op een milde tot matige vorm van slaapapneu, waarbij de MRA een geschikte behandelingsoptie kan zijn. Er zijn verschillende soorten MRA's beschikbaar, elk met hun eigen kenmerken en voordelen. Voorbeelden zijn de SOMNODENT Avant, NARVAL-MRA en ProSOMNUS. Het is belangrijk dat de MRA wordt vervaardigd door een geaccrediteerde tandarts die ervaring heeft met slaapgeneeskunde. Naast de MRA zijn er ook andere behandelingen beschikbaar, zoals het aanpassen van leefstijl en slaaphouding, en in sommige gevallen chirurgische ingrepen. Het is raadzaam om altijd een specialist te raadplegen voor de beste behandelingsoptie. Voor meer informatie over snurken, slaapapneu en de behandelingen kunt u terecht bij een Tandheelkundig Slaapdeskundige. Op de website van de Nederlandse Vereniging voor Tandheelkundige Slaapgeneeskunde (NVTS) vindt u een lijst van geaccrediteerde tandartsen die gespecialiseerd zijn in snurken en slaapstoornissen. Voor directe hulp bij snurken en slaapapneu kunt u ook terecht bij diverse tandartspraktijken, zoals Tandartsen Amsterdam, Tandartsen Rotterdam en Tandartsen Haarlem. Voor meer informatie over behandelingen voor snurken en slaapapneu, bezoek de website https://www.tandarts.nl/mondzorg/aandoeningen/snurken-en-apneu.